管理栄養士として栄養学を学び、大学院では抹茶に関する研究を行い、現在はフリーランス管理栄養士として抹茶生産会社で営業・PR業務に携わっています。栄養・生産・暮らしという異なる立場から抹茶に関わってきた経験を活かし、抹茶の魅力を発信しています。また、管理栄養士として企業向けセミナーや栄養監修、コラム執筆などを通じて、「食と健康」をわかりやすく伝える活動も行っています。
講演・セミナー実績
健康栄養やスポーツ栄養をテーマに、企業や地域団体にて講演・セミナーを実施。
主な講演先
- 株式会社Pflaster
- 株式会社BodyBase
- 合同会社LIMA Entertain
- 横浜市都筑地区センター
自主開催
- 防災食セミナー
- 食アスリートベーシック講座（食アスリート協会認定講座）
栄養監修・執筆実績
健康・栄養に関する専門知識を活かし、企業メディアやWeb媒体にて監修・執筆を担当。
ドクターシーラボ
メールマガジン監修
「大人の女性のための健康美保健室
～大人世代ならではの食のポイントは？～」
小学館『美レンジャー』
「その朝食じゃ太るリスク4倍！
女子の朝ごはんTOP10に栄養士が警鐘」
chou chou CHARLE
「食生活アドバイス特集
～好バランスな食生活でいつまでも美しく～」
からだカレッジ
連載執筆
- 管理栄養士が日本人の健康状態を紐解く
- 食事で疲労なく元気な体になる方法
- 健康な食生活を送るための7つのオキテ
- 料理初心者でも安心！自炊を継続するコツ
ダイエットプラス
健康・栄養に関する記事を多数執筆
- 食物繊維とダイエット
- 血糖値コントロール術
- 納豆の栄養価
- サラダチキン活用法
- 牡蠣の魅力 など
メディア出演
ラジオ
- 渋谷クロスFM
「Business Beyond @SHIBUYA」 - Day by Day
インタビュー掲載
- フードスペシャリスト協会
「食業紹介」 - 日清医療食品株式会社
「ステークホルダーとの対話」
2026.6月現在